লেখাপড়া শুরু করা পর্যন্ত মেয়েদের শরীর সময়ের সাথে পরিবর্তিত হয় এবং তারপর তারা মহিলা হিসেবে বড় হয়। একটি গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন হল মাসিক ধারণের অব্যাহতি। মাসিক ধারণের সময়, মেয়েদের শরীর উটারাসের ভিতরের রক্ত ও টিশু বাহির করে যা ভাগিনীর মাধ্যমে বাইরে আসে। এটি সাধারণত প্রায় প্রতি ২৮ দিন বা প্রায় মাসে একবার ঘটে। এই সময়টি অসুবিধাজনক এবং কখনও কখনও বিভ্রান্তিকর হতে পারে, কিন্তু মেয়েরা মনে রাখতে হবে যে তারা নিজেদের পরিচর্যা করতে হবে।
মাসিক ধারণের সময় নিজের পরিচর্যা: ডেটা অক্টোবর ২০২৩ পর্যন্ত লেখা হয়েছে। এটি সম্ভব করা যায় ব্যক্তিগত পরিচর্যার পণ্য বিতরণ করে। স্বাস্থ্যজনক পণ্য (অথবা মাসিক ধারণের পণ্য / মহিলা স্বাস্থ্যজনক পণ্য / মাসিক ধারণের পণ্য) হল ঐ বিশেষ পণ্যগুলি যা মহিলাদের এবং মেয়েদের মাসিক ধারণের সময় রক্ত শোষণ বা ধারণের জন্য ব্যবহৃত হয়। এগুলি খুবই গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি পোশাক পরিষ্কার রাখে এবং মেয়েদের মাসিক ধারণের সময় সুখ এবং তাজা থাকার সাহায্য করে। এই পণ্যগুলি মেয়েদের আত্মবিশ্বাস বাড়ায় এবং তারা ভয় ছাড়াই তাদের দৈনন্দিন কাজ করতে পারে।
প্যাড এবং ট্যাম্পনের বাইরেও রয়েছে মেনস্ট্রুয়াল কাপ, পিরিওড প্যান্টি, রিয়ুজেবল প্যাড ইত্যাদি। মেনস্ট্রুয়াল কাপগুলি সিলিকোন বা রাবারের বাজেট ফ্রেন্ডলি আইটেম যা মহিলার ভ্রুণধারণ গর্ভাশয়ের ভিতরে রক্ত সংগ্রহের জন্য থাকে। রিয়ুজেবল স্যানিটারি প্যাড মেয়েদের জন্য একটি উত্তম বিকল্প যারা মা পৃথিবীকে সংরক্ষণের জন্য চায়, কারণ এগুলি বারবার ব্যবহার করা যায়। পিরিওড প্যান্টিগুলি একটি বিশেষ অবসোহী উপাদান দিয়ে তৈরি যা গ্যালন পর্যন্ত রক্ত ধরতে পারে, তাই এগুলি পরতে সুখদ। এগুলি কাপড়ের প্যাড যা ধুয়ে রিয়ুজ করা যায়, যা পৃথিবীর জন্য বেশি বন্ধুত্বপূর্ণ।
আপনি জানতেন কি গড়ের একজন মহিলা ১১০০০ টি ব্যবহার করে অন্তর্ভুক্ত লাভাটরি সিঙ্ক তার জীবনে? এটা খুব বেশি অপচয়! তা ছাড়া, এই পণ্যগুলির অধিকাংশই অপচয় হয়ে মাটিভর্তি দূষণ তৈরি করে। আনন্দের বিষয় হল, মেনস্ট্রুয়েশনের সময় অপচয় কমাতে আপনি আরও পরিবেশ বান্ধব বিকল্প ব্যবহার করতে পারেন। পুনরাবৃত্তি যোগ্য প্যাড, মেনস্ট্রুয়াল কাপ এবং পεριοড প্যান্টিগুলি এখানে আগেই উল্লেখিত হয়েছে, এগুলি একবার ব্যবহারের প্যাড এবং ট্যাম্পনের পরিবর্তে পরিবেশ বান্ধব বিকল্প। মেয়েদের এবং মহিলাদের দীর্ঘ সময়ের জন্য টাকা বাঁচানো যেতে পারে এই সব সবজ বিকল্প নির্বাচন করে, যা পরিবেশের জন্য কম ক্ষতিকারক।
অন্যান্য অঞ্চলে, এটি অনেক মেয়ে ও মহিলার জন্য স্বাস্থ্যসম্পর্কীয় পণ্য কিনতে অসমর্থ করে। যা ফলে তারা স্কুলে যাওয়ার ক্ষমতা হারাতে পারে বা তাদের মাসিক চক্রের জন্য প্রস্তুত না থাকার ভার অনুভব করতে পারে। আরো আমরা এই অবস্থাকে পরিবর্তন করতে চাই। আমরা দাবি করি যে, প্রতিটি মেয়ে ও মহিলা নিরাপদ এবং সহজে ব্যায়সাধ্য স্বাস্থ্যসম্পর্কীয় পণ্যের প্রতি অধিকার পাবেন। প্রতিটি মেয়ে তার মাসিক চক্রের সময়ও স্কুলে যেতে পারবে। এই কারণে আমরা ঐ মেয়েদের সহায়তার জন্য মহিলাদের জন্য স্বাস্থ্যসম্পর্কীয় পণ্য এবং উন্নয়নশীল মাসিক চক্র শিক্ষার সাথে যুক্ত সংগঠনগুলোর সাথে যোগাযোগ করি।
লड়িয়া ও মহিলাদের স্বাস্থ্যসম্পর্কীয় পণ্য এবং শিক্ষা প্রদান করা সবকিছুকে পরিবর্তন করতে পারে। যে লড়িয়ারা তাদের প্রয়োজনীয় প্যাড বা ট্যাম্পন পেতে পারে, তারা বেশি সম্ভাবনা স্কুলে যেতে থাকবে এবং তাদের কাজে ফোকাস রাখবে। এটি তাদের বড় হওয়ার পর এবং চাকরির বাজারে ভাল কর্মসূচী পেতে অনেক দক্ষতা এবং জ্ঞান শেখায়। লড়িয়াদের নিজেদের শরীর এবং মাসিক চক্রের স্বাস্থ্য সম্পর্কে শিক্ষা দেওয়া তাদের নিজেদের স্বাস্থ্য এবং ভাল-মন্দের বিষয়ে সঠিক বাছাই করতে সক্ষম করে।
এখানে ARROW-এ, আমরা গর্ব করি যে আমরা ঐ সংগঠনগুলোকে সমর্থন করি যারা লড়িয়া ও মহিলাদের স্বাস্থ্যসম্পর্কীয় পণ্য এবং শিক্ষার জন্য সম্পদ এবং সূত্র প্রদান করে। এভাবে আমরা লক্ষ্য করছি যে আমরা মাসিক চক্রের সম্পর্কে তাবু দূর করতে চাই, মাসিক সমানতা প্রচার করতে চাই এবং বিশ্বব্যাপী লড়িয়া ও মহিলাদের শক্তিশালী করতে চাই। এখন আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ যে সমাজের সকলেই বুঝতে হবে যে মাসিক চক্র শুধু জীবনের একটি স্বাভাবিক অংশ এবং এটি খোলামেলা আলোচনা করা উচিত এবং লজ্জা না করে।