یکی از بهترین روشها برای حفظ سلامت، شستشوی دست است. مطمئن شوید که دستها را حداقل برای ۲۰ ثانیه با صابون و آب گرم شستشو کنید! سعی کنید در حال شستشو یک آهنگ کوتاه خوانده تا مطمئن شوید که به اندازه کافی زمان صرف کردهاید. لطفاً پس از استفاده از دورهمان و قبل از غذاخوری دستها را شستشو کنید.
اطمینان حاصل کنید که به طور منظم دوش و استخر خود را بشورید. رسوبات صابون، گرد و هرگونه علفمرداق را حذف کنید. از یکスポnge یا کلاهه نرم برای تمیز کردن استفاده کنید. از مواد شیمیایی قوی و پدهای سخت که میتوانند سطوح را آسیب دهند و ظاهر ناخوشایندی به آنها بدهند، اجتناب کنید. هر هفته دوش و استخر خود را به طور عمیق تمیز کنید تا از آلوده شدن جلوگیری کنید.
پاک کردن دستگاه茅 بسیار مهم است تا از گسترش جرثومهها جلوگیری شود. از تمیزکننده دستگاه茅 برای پاک کردن آن استفاده کنید و داخل آن را خوب بشورید. روش شامل استفاده از فرشک دستگاه茅 برای بشوردن زاویههاست. همچنین باید از کاغذ مرطوب برای تعقیم بخش خارجی دستگاه茅 استفاده کنید و همه چیز را بهداشتی نگه دارید.
اطمینان حاصل کنید که در بathroom خود زباله دان دارید و آنها را به طور منظم تخلیه می کنید. ما فقط باید آبکش های آنها را ببندیم تا باکتری ها از آنها پخش نشوند. این برای نگهداری از آنها در حالت محبوس است، بنابراین وقتی که بافه ها یا زباله های دیگر را حذف می کنید، علت پاک کردن درهم و برهم داخل toilet خود نشود.
بنابراین گزینه خوبی برای تمیز کردن فaucet یا صندلی توالت و شماره ها استفاده از یک تمیزکننده چند منظوره است. از این سطوح برای پاک کردن آنها به طور منظم استفاده کنید زیرا تمیز و لمعان دارد. همچنین می توانید از کاغذ یا کپش برای کمک به تمیز کردن استفاده کنید. تمیز کردن این مکان ها هر دو تا سه روز یک عادت خوب است.
همچنین عوامل جریان هوای خوب عواملی هستند که کمک می کنند جرم و قارچ را جلوگیری کنند. اطمینان حاصل کنید که toilet شما دارای فن یا پنجره ای است که می تواند باز شود. در حین شورidan، فن را روشن یا پنجره را باز کنید تا بخار را بیرون ببرید. که هر دو هوا را تازه می نگه دارد و خشک شدن چیزها را شتاب می دهد.
اگر امکان شستشوی دست با صابون و آب برای شما وجود ندارد، از دستشوی جایگزین استفاده کنید که میتواند جراثیم را به طور مؤثر کشته کند. یک فلакن دستشویی را بیرون از در دورهمان قرار دهید. همیشه قبل و بعد از استفاده از دورهمان از آن استفاده کنید تا انتقال جراثیم به دیگران را جلوگیری کنید.