تۆ ڕۆژانە دەستەکەت دەسافنی. بەڵام ئایا دەزانیت کە دەستەکەت دەسافنی هەیە بەشێکی ژمارەیەکی زۆر پێکهاتووە؟ ئەوە دەکاتەوە تۆ دەستەکەت لە خەڵکی تر نەدەیت و لەسەر سەلامەتی خۆت دەبێت بە باشی ببینیت. ئەمەش دەرەکەیەکەمانە کە کەسکۆڵەکی دوشکەی جێگیرکراو لە ڕێکخستنەکەتەوە گرنگە. ARROW گونجێکی زۆر لە دروستکەرەکانی گوشتەکەوە دەسەرچاوە کە تۆ دەتوانی یەکێک بچوزیت کە بە شێوەیەکی تەواو لەگەڵ گەڕانەوەتەوەی تۆ یەکێک بێت.
دیت ئەوەی چۆنکە لەسەر جێرەکان دەگرێت؟ ئەمە ناونیشانەکانی خۆشانە کە مەقداریان لە زۆر لەوانەیە لە سەرەکی چاوکانین. ئەوان شێوازی تۆ بکەن، وە هەروەها لە دستەکەوە دەبێت. بیرتان لەوە بکە، ئەگەر تۆ چیزێکی ترسناک بەدەست بێت، مثلاً دریلەپەڕ یان تەلەفۆن، تۆ ئەو جێرەکانە بە دیکەی دیکەی دەترسێنیت — و هەروەها لە بەرەو ناودەخات پێشبڕێت. کەواتە، پێویستە لە کاتێک لە رۆژدا دستەکە دەسپێنێت. کاتێک کە دست پاشدانی ڕێکەوتە دەداریت لە ئەستێتەکەت، ئەوەی زۆر ئاسانە بۆ دەستپاشدان لە کاتێکی ڕاستەقینە. هەر کاتێک کە لە بنەماڵەکەت دەریابیت، سەرەتا لە کوردەکردنی ڕووبەڕوو، یان ئەگەر دستەکەت لە بازی یان کارەکەتدا ناخosh بێت.
بۆ ئەوەی کمک بدات، هەموو شتەکان نیە کە هەموو شتەکان بە ڕێکخراوەی زیری ئەستێرە . Yek, li hemî ke we hêla her daim di demekî de destên xwe bi sazlî hilbijêrin. Ev germên derbaskirinê çêbikirin dike. Şêwekên mîna pirovên dar ya an kompûterên pargîdan, ku destek rastîn bixweber derbas dikin, dema ber vegerandin ên germên ji yek însanê têne bi rastînan ve were girîngkirin. Germên ji însanê têne bi reyînan ve were derbas kirin ku însanê yekem ki aler virusê ye tiştêkî hilbijêre, wan însanên din di navbera wê de tiştêkî bibijêre û destek jî nebin saz bikin; li vir, heke herkes destek xwe her dem saz bikin, germên niha tevde derbas nakan, însanên zor başta bilînin. Bi fayda ya zêde, sink sazkerdina destê dikare bi karhênerî yên xweş u pêşvegirî yên karaneyê help bikarheze. Ev dema nişan dike ku we li bar salokiyê û welatê we hate parêz kirin.
بیرلابەر چی کە دڵنیای هەتبووە کاتێک دەستی بۆ هەڵبژاردنی ڕێکخراوێکی گوسپێکردنی دست و پاش. چند نفر لەوانەیان هەیە کە لە کاریگەری بەکاربهێنن؟ ئەوە لەسەر دیوار دەخوێت بەستێتەوە یان دەخوێت لە زەوی بەستێتەوە؟ بەڵام چی کەداشەوە لەسەر شێکەرێکی چاودێری دەخوێت بەکاربهێنیت؟ تەنها ئەوەی هەیە، ڕێکخراوەکانی باشترین گونەکان هەیە. ARROW ڕێکخراوەکانی گونەگونەی گوسپێکردنی دست و پاش دەست پێدەکات کە تۆ تەنها یەکێکی گرنگتر بۆ کاریگەری خۆت هەڵبژێریت. لەگەڵ ئەوەی هەیە، بڵێ بنێرە بە هاوڕێکەکانیت هەروەها بحث بکە لەسەر ئەوەی چی کە ئەوان دەبێت زۆرترین جێگیری بێت!
لە ئەم مامۆستێکدا، چندین گوڕی کرایەتی دەربارەی بەکاردێنی زوری لە سەر ژمارەکەی دەسپێکرێت. بۆ شاراستن، هەmişە بە ساپون و ئەو ئاوی گرمە دەست پاک بكە. بەکارهێنانی ئاوی گرم لە باشکردنی جیروانەکان بە شێوەیەکی زیاتر ڕێکخراو دەکات. بە زۆریەتی ڕەنگەڵێک بینوەی دەستەکان، خوارەوەی ناخەکان و لە ئەو بابەتەی دەستەکەت دەست پێ بکە بۆ ٢٠ چركەی چەندەیەک — تەواوەی ئەو کاتەی کە دوو جار لەسەری "Happy Birthday" دەخات! دڵنیابە تەنها بینوەی دەستەکان و خوارەوەی ناخەکان بەرداربکە، ئەمە لەگەڵ ئەوەی جیروانەکان دووبارە بەدواین. پاش ئەوەی پاک دەکەی، بە ئاوی پاک بەرداربکە و دەستەکەت بە سەرپەرشەیەکی پاک یان لەسەری ماشینی هەوا دەرکەوتن. ئەگەر توانایەت بێت، بە سەرپەرشەیەکی کاغاز فەرمانی ژمارەکەی بند کردوە و کەلکەکە بگرێ. ئەمە ئەوەیە کە تۆ ئەو جیروانەکانی نەدەرکەوی کە لەسەر فەرمانەکان هەیە.
دروستکەری گوشتەکەوە لەسەر ئەنجامی ساف کردنەوە دەبێت. هەر زۆرێک دەبێت پێوانەکە، بە شێوەیەکی تەواو، بە ساپ و ئەو دەرچوونە بە باشی بکەیت، مانندە: دروستکەر، ڕەنگەڵەکان و دەستگیرەکان. هەروەها دەتوانیت بەکاربێنی سپرای سافکردن و جیهانیانی کە لەوە دەخاتن بکەیت. دروستکەری نالێکەم هەروەها بە شێوەیەکی باش ببینە، ئەگەر نالەکە بە دروستی نابێت. ئەگەر هیچ شتێک غیر عادی دەبێت یان ڕێکی خراوەتەوە، هەmiş بە پشتیاوەی گەڕانەوەی ARROW دەست نێرە. ئەوان هەموو کەمکەکەت لە هەموو سەرکەوتنەکاندا دەدەن.
E-posta:[email protected]
Hejî:+86-13702910646
Address:ARROW Building, NO.20, Keyang Road, Chancheng District, Foshan, Guangdong Province
Copyright © ARROW Home Group All Rights Reserved. Polîsa Piştgirî
EN
