جسمنانی چاکەکان دەستێنێت بۆ شوێنێکی نوێ لەگەڵ ئەوەی وەک ئەوانێکی زانیار بوون. گۆڕانکاری گرنگێکەوە دەرکینایی هەیە. لە دەرکیناییدا، جسمێکی چاکەکە خونەکان و سازیەکانی لە باشی کاتێکەوە لەلایەن فەمەدا دەپێبێت. ئەمە لە مودێکی تەواوەیەکان دەکرێتە ئەگەر ٢٨ روزێک بێت، یان لەگەڵ یەکێک لە میوەیەکانی یەک میاشت. ئەم کاتەکە دەتوانێت نەهەماوەت و لە کاتێکدا دەتوانێت بەشەپێکراو بێت، بەڵام چاکەکان دەبێت یاد بخەن کە ئەوان باید خۆیان پێناسنێن.
سەبارەت بە سەرچاوەکانی خۆیان لە دەرکیناییدا داتا لەسەر ئەوەی بنوسراوە لە تەنها لە ساڵی ٢٠٢٣. ئەمە دەکرێت بە شێوەیەکی تەواو بە شێوەیەکی تەواو بەرپرسی بکات لە سەرچاوەکانی خۆیان. سەرچاوەکانی دەرکینایی (یان سەرچاوەکانی هایکاریی فەمە / هایکاریی فەمە / سەرچاوەکانی دەرکینایی) سەرچاوەکانی تایبەتەکانیەکانیانە کە خانیزان و چاکەکان لە دەرکینایییەکانی میاشتدا بەکاربهێنن لە ئەوەی خونەکانیان بەردەوام بێتەوە. ئەوەیان ڕاستەقینەیە لەبەر ئەوەی ئەوە دەکاتە خەلکەکانیان بەردەوام بێتەوە و دەستنیشاندن و نوێکردنەوەی چاکەکان لە دەرکیناییدا. ئەم سەرچاوەکانە دەستنیشاندنەوەی چاکەکان بۆ کارکردن لە کارەکانی ڕۆژانەیان بێتەوە.
لە لای ئەو شوێنەی پاد و تامپۆنە، هەیە کاپی مهینەڵی، مارکەی مهینەڵی، پادیان بەکارهێناوە. کاپی مهینەڵی ڕێکەڵەی سیلیکۆن یان رووبەرە نیانە کە لە دروستی خونەکە داخڵ وەستێنراوە لەبەرداوە خونەکە جیاوازێت. پادیان بەکارهێناوەی هەوڵی زانیاری ڕووی زانیاری هەیە کە بەشێوەیەکی باشتر لەگەڵ دەستی بابات بەکاربێنەرەوە چونکە چندین جار بەکار دەھێنرێت. مارکەی مهینەڵی دەرەکی خاسێکی هەیە کە بەرگرتنی گالۆن خونەکە دەتوانێت، لەبەرداوە کە لەسەر کۆمەڵەکەیان بەخۆییان بەکار دەهێنرێت. ئەوان پادی قوتابەکەیانە کە دەتوانن بە شوێن و بەکارهێناوە بکرێن، ئەوەشی ڕووی زانیارییەکەیە.
ئایا دزانیت کە زانیاری ڕووی زانیاری هەیە کە بەشێوەیەکی باشتر لە ١١٠٠٠ ڕێکخراوەی زیری ئەستێرە لە زیاترێکی خۆی؟ ئەمە دوای کام! پلور، گشتی ئەو بارەندەیانە تەنها بدوای دەبێتە و زەربەستی ناودەری لە سەرچاوەی ناودەری دەکەن. بە شێوەیەکی ڕاستەقینە، هەتا ئالترناتیڤەکانی ژیانداشتووەی بەکارهێنان دەیانە لەو بارەندەیانە لەسەر دوایی ماهیانە. پادەکانی بەکارهێناونەوە، گەڵانی ماهی و جیلپۆشەکانی ماهی ئالترناتیڤەکانی ژیانداشتنی ئەو بارەندەیانەی دوایی و تەنگەدانەکانی ماهییەکانی ڕێکخراوەکانی هەنگاو لەماوەی ئەم نووسینە. قووشان و زانیاریان دەتوانن لاوازەیەکی کوردەکەوتن بەکاربکەن لەسەر ئەم گزینەکانی سەرکەوتووەیەکانی کە کەمتر هەڵدەکات بۆ باشووری ژیانی.
لە ناوچەکانی تر، ئەو دەستنێسینەی بەکار هێنا کردنی ڕەوانەی خوارەوە لەسەر بەشێک لە گرتەکان و زانیارەکان بەرچووە. ئەمە دەتوانێت بەبێ شێوازیان بۆ دابەشکردنەوە بێت یان دڵنیای نەپێوەری بەکارهێنانی ڕەوانەی خوارەوەیان بەردەوام بکات. لە ARROWدا، دڵنیایمان ئەوەی ئەوە بگۆڕێ. پێویست دەکەین کە هەر گرتەکەیەک و زانیارەکەیەک بڵاوترێت بۆ دەستنێسینەی ڕەوانەی خوارەوەی سەلامت و باسەرخور. هەر گرتەیەک بە دابەشکردنەوە بیڕێت هەروەها لە کاتی میدادبوونی خوێنی خۆی. ئەمەش دەتوانێت پێشنیارێک بێت بۆ هەماهنگی بکرێت لەگەڵ سازمانەکانی تر کە تەنها بەکارهێنەرەکانی ڕەوانەی خوارەوەی زانیارەکان بەرز بوون و پێشکەشی سەلامتی میدادبوونی بەردەوام بۆ گرتەکانی ڕاستەوخۆ بدەن.
دەستپێکردنی چاودێری ئەوەی کاری و پێشکەسی بۆ قوویان و زانیاری دەربارەی شارستانی نەرگەکان دەتوانێت هەموو چیزەکان بدل بکات. قوویان کە کاردانن لە بەرگرتنی ڕەوانەکانیان یان تامپۆنەکانیان، زیاتر لە دوایەتبوونیان لە مدرسةدا و فوکسکردنیان لەسەر کاریان دەبێت. ئەمە چەندین چالاکی و زانیارییەکانی یاددەدات کە زۆر خوارەوە کاریگەر دەبێت کاتێک کە وەک ئەمەرێکیان بووە و لە سەکتاڵی کاری دەستنخۆش دەبن بە شێوازێکی بهتر. پێشکەسی بۆ قوویان دەربارەی جسەمەکانیان و شارستانی ماهیانەیان ئەوەیان دەدات لەسەر دەستپێکردنی هەڵبژارەکانی باشتر لەسەر شارستانی و خۆشەلیان.
لەماوەی ARROW، ماوەتبووییمان لە دەستپێکردنی سازکردنەوەیەکانی کە دەستنیشاندانی قوویان و نەرگەکان بۆ چاودێری ئەوەی کاری و رێسەکانی پێشکەسی دەدەن. لە کارکردنەوەیەکانیاندا، هەوڵداریمان ئەوەیە لەسەر ڕاگرتنی تابوەکان، پێشکەسی بۆ هەواڵی ماهیانە و پێش ئەوەی ئەنجام بدەن بۆ ئەمپۆوەرتەکردنی قوویان و نەرگەکان لەسەر ئەوەیەکەی ژیانی. هیچ کاتێک نەبێت زۆرتر لە ئەمەیە کە هەموویان لە ژیاندا بزانن کە شارستان هەر چییەکە ڕووبەرۆویەکی ژیانیە و یەکێکە لەوەیە کە بە شێوەیەکی باش بەردەوام بێت و بێت لەسەر شەرم.
E-posta:[email protected]
Hejî:+86-13702910646
Address:ژیانکاری ARROW، نرخە ٢٠، جادەی کێیانگ، ناوچەی چانچینگ، فوشان، پروونسی گوآنگدۆنگ
حقوقی ئەندامدان © گروپی خانەی ARROW هەموو حقوق بە دامەزراوە. Polîsa Piştgirî
EN
