සෞඛ්‍ය රක්වීම සඳහා ඉතා ආදර්ශ ආකාරයක් ලෙස අත් දෙනෙකු යොමු කිරීමයි. අවශ්‍ය වූද් සැපයුම් සහ තොරණ ජලය භාවිතයෙන් අත් දෙනෙකු යොමු කරන්න අවම කාලය 20 සෑconds! ඔබට දී දීමට අත් දෙනෙකු යොමු කරන අතර එක් උත්සාහ ගැන ගීතයක් ගායනය කරන්න ඔබට දී දීමට දී දීමට අත් දෙනෙකු යොමු කරන්න. බැඳුමේ භාවිතයට පසුව සහ ආහාරය පෙර අත් දෙනෙකු යොමු කරන්න.
ඔබට නියමිතව ඔබේ පෝචනය සහ බැඳුම සැලකීමට අවශ්‍ය වේ. සැප පැති වැසි, දුස්ස සහ කුණු ඇඟල් ගොඩනැගීම අවශ්‍ය වේ. මෘදු සැලකීමේ ස්පැංජු හෝ රැගෙන් භාවිතා කරන්න. බලින් රසායනික ද්‍රව්‍ය සහ බලින් රැගෙන් භාවිතා කිරීමෙන් පෝචනය සහ බැඳුමේ පිටත් අපහාසයට පත් විය හැකිය. ස酞ික පෝචනය සහ බැඳුම සැලකීම සතියක් එක්වරින් අවිමුක්ත කරන්න.
ඔබේ මුදුරුව මැතිවරණය කිරීම ජීවිතාවීන් පැති වැඩි කිරීම වැළැක්වීමට අත්‍යාවශ්‍ය වෙයි. මුදුරුව මැතිවරණය කිරීමට මුදුරුව මැතිවරණ ලෙසින් භාවිතා කරන්න සහ ආංතරික ප්‍රදේශය සුදුසුකම් දැක්වීමට ප්‍රබලව මැතිවරණය කරන්න. මුදුරුවේ කෝණ මැතිවරණය කිරීමට මුදුරුව මැතිවරණ ගුලුවක් භාවිතා කරන්න. ඔබට මුදුරුවේ බාහිර ප්‍රදේශය මැතිවරණය කිරීමට සහ සියලූම දේ සුදුසුකම් දැක්වීමට අවශ්‍ය වෙයි.
ඔබේ නාන කාමරයේ කුණු කූඩ තොග ඇති බවට සහතික වන්න. ඒවා නිතිපතා හිස් කරන්න. අපිට උන්ගේ පියන වහන්න වෙනවා, එතකොට බැක්ටීරියා ඒවායින් පැතිරෙන්න බෑ. ඒ කියන්නේ ඒවා නිසි පරිදි තබාගන්න, එවිට ඔබ ඔබේ රෙදිපිළි හෝ වෙනත් කුණු බැහැර කරන විට එය ඔබේ නාන කාමරය තුළ අවුල් සහගත පිරිසිදු කිරීමේ කාර්යයක් සිදු නොකරයි.
ඒ නිසා ඔබේ සින්ක් එක හෝ වැසිකිළි ආසන සහ කවුන්ටර පිරිසිදු කිරීම සඳහා සර්වෝපාය පිරිසිදුකාරකයක් භාවිතා කිරීම හොඳ විකල්පයකි. මෙම මතුපිට නිතිපතා පිස දමන්න. මෙම ස්ථාන දින දෙක තුනකට වරක් පිරිසිදු කිරීම හොඳ පුරුද්දකි.
හොඳ වායු ප් රවාහයක් ද ඇත. ඔබේ නාන කාමරයේ විවෘත කළ හැකි විදුලි පංකාවක් හෝ ජනේලයක් ඇති බවට වග බලා ගන්න. ස්නානය කරන විට සුළං විදුලිය ලබාගන්න හෝ ජනේලයක් විවෘත කර වාෂ්ප පිටවීම කරන්න. ඒකෙන් වාතය නැවුම්ව තියාගන්න පුළුවන් වගේම දේවල් වේගයෙන් වියළෙනවා.
ඔබට සැපයුම් සහ ජලය වෙත අත්දැකීමක් නැති විට, පරිවර්තනයෙන් මස් දෙනෙකු යොමු කිරීමට අත් වැසිය භාවිතා කරන්න. බැඳුමේ බාහිර වෙත අත් වැසියෙන් පෝචනයක් තැබියන්න. බැඳුම භාවිතයට පෙර සහ පසුව එය භාවිතයෙන් අනෙකුත් අත් රෝග ප්‍රදානය වන්නේ නැති බව ඉඟින්න.
ඊමේල්:[email protected]
ජංගම:+86-13702910646
Address:ARROW Building, NO.20, Keyang Road, Chancheng District, Foshan, Guangdong Province
Copyright © ARROW Home Group All Rights Reserved. රහස්යතා ප්රතිපත්ති
EN
