ඔබ මෙන්ම මෙන් අත්දීමිනු ගෙන ඇත. නමුත් ඔබට දැන නැති බව දැනගන්න: අත්දීමිනු ගෙන යන්න යම් අත්දීමිනු ගෙන යන්න වැඩි වැඩි අරමුණක් ඇත. එය ඔබට සෞඛ්යවත් වී යෑමට අවදානම් නොවීමට සහ අනෙකුත් අයට රෝග ප්රචාරය අවිමැතිවීමට උපකාරයෙන් සාක්ෂි වේ. එබැවින් ඇඩර්මൗන්ට් බැථ් සිංක් ඔබේ කාර්යාලයේ අත්දීමිනු ගෙවියට අවශ්ය වෙයි. ARROW අත්දීමිනු ගෙවිය ගණනාවක් ආකෘති විවිධ වී ඇති අතර ඔබට ඔබේ ඉල්ලීමට සොයාගත් එකක් තෝරාගත හැක.
ඔබ රෝග කාරක විරුද්ධ දෙනෙක් නැතිව දැනුවත් වේද? ඒවා මිනිස්සු අඩු කිරීමට හැකි නොවන අඩු ප්රමාණයකි. එය ඔබට රෝගයක් සිදු කළ හැක, ඔබේ අත් පැතිලින් එය පවතින්නේ. ඔබ බිම් ගැටළුවක් ඇති විට හෝ තелефෝනයක් දෙනෙක් දෙනෙක් දැමීම විසින් ඔබ අනෙකුත් අයට එම රෝග කාරක විරුද්ධ මාරු කළ හැක - ආහාරයටත් එය මාරු කළ හැක. එනිසා අපි සාමාන්යයෙන් සිටින විට අත් පැති පූරුණු කිරීමට අවශ්යයි. ඔබේ ස්ථාපනයේදී අත් පැති පූරුණු කිරීමට භාවිතා කළ හැකි සින්කයක් ඇති විට, අවශ්ය වූ විට පූරුණු කිරීම සරලයි. ඔබ බිම් ගැටළුවක් සිටීමට යන විට, පැහැර පැහැර ආහාරයක් හෝ තැනැත්තාවක් සැකිල්ලා ආහාරයක් සැදීමට පූරුණු කිරීමට පෙර, ඉන්න ගැටළුවක් හෝ ක්රියාකාරීත්වයක් සිටීම විසින් ඔබේ අත් පැති මෙලෙසින් මාරු වී ඇති විට.
උදව් කිරීමේ ආකාරයෙන්, එය සියලුම නොවේ ඇඩර්මൗන්ට් ලැවටරි සිංක් එක, ඔබට අවශ්යදැයි වූ විට සියලු විට ඔබේ අත්සන යටත් කිරීමට ලෙසින් පමණක්. මෙය ජීවාංගු මුදුල් පාර්ථක්යය කිරීම අඩු කරයි. දෙවැනි වස්තූන් ප්රකාර දෙවැනි වස්තූන් ප්රකාර දෙපොත් රැකියාවක් හෝ සහකරුවන් අතර එක් වූ විචල්ය මෙහෙයවනු ලබන අතර අත්සන් වැදෙන විට ජීවාංගු මුදුල් එක් අත්සන්ගෙන් අනෙකුත් අත්සනට ඉතිරි පිටින් පැතිරී වේ. එක් අත්සන් තුළ වෛරසයක් ඇති අතර එය මෙහෙයවන අත්සන් තුළ අනෙකුත් මෘදුකාංගයක් නැගෙනහිර මෙහෙයවීමට අත්සන යටත් නොකිරීමෙන් ජීවාංගු මුදුල් එක් අත්සන්ගෙන් අනෙකුත් අත්සනට පැතිරී වේ; එබැවින්, සියලු අත්සන් සාමාන්යව යටත් කිරීමෙන් ජීවාංගු මුදුල් පාර්ථක්යය අවි වේ, මෘදුකාංග වැඩි හිමි වේ. එක් මෙන්ම ලාභයක් ලෙස, අත්සන යටත් කිරීමට භාවිතා කළ හැකි අත්සන පැහැදෙන අතර ඔබේ කාර්මික ස්ථානය තවමත් රැකියාවේම සහ ප්රසිද්ධ බවට පත් කළ හැක. මෙය ඔබට හීනි සහ සෞඛ්යය පිළිබඳව අවධානය දැක්වීමට උපකාරීය.
අත්යաත අවශ්ය වන්නේ කුමක්ද යන්න සෝදාගරීන්ට වස්තුවක් තෝරා ගැනීමට විට සෝදාගරීන්ගේ ප්රකාරයක් තෝරා ගැනීමට සෝදාගරීන් නිර්ණය කිරීමට අවශ්ය වන දේ මෙහෙයවන්න. එය භාවිතා කරන අය ගණන කීයද? ඔබට එය කූඩුවකට මත මැදියන්න පුළුවන්ද ඕනෑම පෞරික ආධාරයක් ලෙස භාවිතා කිරීමට ඔබට උපකාර වේද? නමුත් ඔබට ඉල්ලීම් ඇති රැකියාවක් මොනවද? මෙහි පිළිවෙල්ල මීට මුල් අවස්ථාවක් ඇත. ARROW ඔබට ඔබේ කාර්යාලයට හොඳම සෝදාගරීන් තෝරාගැනීමට සෝදාගරීන්ගේ විච්චි වර්ග මූලික ආකාරයෙන් ජීවත් කිරීමට අවස්ථාවක් ඇත. එසේ වුවද, ඔබට ඔබේ සහකරුවන්ගෙ kans යන්නෙන් පිළිවෙල්ලේ අභිප්රාය යන්න පිළිබඳව අවබෝධ කිරීමට අවශ්ය වේ!
මෙම ලිපියում, අත්දැකීම සඳහා වැසින් යටතේ සहිතව නැවත ගුණාත්මක භාවිතයෙන් සම්බන්ධයෙන් කිහිපයක් ප්රධාන රාජ්ය මූලිකාගරු දැක්වෙන්නෙමු. මුලින්ම, සැල්ලි සහ තැඳිදීමට ආර්ථික ජලය භාවිතා කරන්න. ආර්ථික ජලය භාවිතා කිරීම බැඳුනු බාක්ටිරියාන් මැසින් ඉවත් කිරීමට වඩාත් එෙජ්ජානුවකි. ඔබේ අංගුලි අතර, ඔබේ නාලි යටතේ පහලේ, සහ ඔබේ යටේ පිටියේ උපරිම පාරිපූර්ණ ප්රයාසයෙන් මැසින් ඇඟල්ලෙන් ගෙන අත්දැකීමට අත් අර අත්දැකීමට 20 අතර විනාඩි කාලයක් පෝෂණය කරන්න—එය ඔබට 'Happy Birthday' ගීතය දෙවරක් ගායනය කිරීමට ගෙන ගෙන අවසානයේ දියත් කල විනාඩි අනුපිළිවෙලයකි! ඔබේ අංගුලි අතර සහ ඔබේ නාලි යටතේ පහලේ අත්දැකීමට නිශ්චිත කරන්න; එය බැඳුනු බාක්ටිරියාන් මැසින් අඩු වීමට ඉඩ ඇත. ඔබ අත්දැකීමට පසුව, බැඳුනු ජලයෙන් ඔබේ යට පුරුදුවන්න, පසුව බැඳුනු ටෝලිට් යටින් හෝ ගීතිකා ගෙවීමෙන් යට පුරුදු කරන්න. එය කිරීමට පුළුවන්න, යටි අවිරුද්ධ කිරීමට හෝ ද්වාරය උවේදීමට පැපර් ටෝලිට් භාවිතා කරන්න. එය ඔබට ටෝලිට් යටි හෝ ද්වාර යටි පහර ඇති බැඳුනු බාක්ටිරියාන් මැසින් අඩු වීමට ඉඩ ඇත.
ඔබේ අත්දීමිනු ගෙවියට සැලකූ ක්රියා ප්රදේශයක් විය යුතුය. ඔබට එය ලව් සහ වාරියෙන් දින්දා මොඩු විට පමණක් අත්දීමිනු ගෙවියට, රැස්වල්, චක්ර සහ ටෝප් මොඩු කිරීමට අවශ්යය. ඔබට එක් විසර්ජනා තැඹුවද භාවිතා කළ හැකි අතර එහි තොග විසින් එහි අඳුරු නැති කළ හැක. දෘෂ්ය ප්රවාහය වැදෙන්නේ නම් එය වැදි වැදි ප්රවාහයෙන් පැති බව පරීක්ෂා කිරීමට අවශ්යය. කුමක් වෙනස් දැක්වෙන හෝ වෙනස් කිරීමට අවශ්ය වෙන්නේ නම්, ARROW ස්ථායික සහයෝගයට සම්බන්ධ වන්න. ඔවුන් ඔබට සියලු ගැටලුවක් සඳහා සහයෝගය ලබා දෙයි.