Moja ya njia nzuri zaidi za kuendesha afya ni kupitia haribifu ya mikono. Hakikisha unaharibu mikono yako pamoja na sabuni na maji moto kwa dakika 20 au zaidi! Jaribu kunyimba melodi ndogo wakati unaharibu ili usihisi umekaa na muda mfupi. Haribu mikono yako baada ya kutumia benki na kabla ya kula.
Hakikisha unajaribu kupiga shughuli za haribifu katika shower yako na bathtub mara kwa mara. Ondoa sabuni uliosalia, usafu na vifungo vilivyopong'aa. Tumia sponge au kipenyo cha penye upole cha kuharibu. Usitume sana chemichemi na vifaa vya kupiga vifo, ambavyo vinaweza kuchomoka uzalishaji na kufanya wanajadili wapoteze. Fanya haribu kwa makini shower yako na bathtub kila wiki ili usijie kamwe.
Kuhusisha choo yako ni muhimu sana kwa kuboresha kupunguza mikono. Tumia msafishaji wa choo kwa kuhusisha na kushuka ndani mwanga upepo. Tarehe inahitajika kutumia mlango wa kushuka kwa kushuka mita. Unapaswa pia kutumia kitoweo cha kugawanywa kwa kugawanya nje ya choo yako na kufanya yote safi na salama.
Hakikisha una sanduku la kupakua kimwizi ndani ya benki yako na pia usichache kwa muda wakiotokana. Tunahitaji tu kuchukua kifuniko chao ili bakteria si iweze kuchimbwa kutoka kwa zile. Hii ni kwa kuendeleza biashara zao, ili wakati unapoteza vituo vingine au kitu kinachojaa hauwezi kujengaa shughuli za kusafisha mbaya ndani ya benki yako.
Kwa hiyo ni chaguo nzuri la kusafisha sinki yako, upatikanaji wa choo au meza pamoja na mradi wa kupambidisha vyote. Tumia makundi haya ili ukipiga kifuniko mara nyingi kabla ya hayo inaweza kubakia safi na nyota. Kuna pia toli za karatasi au kanga ili kusaidia katika kusafisha. Kusafisha mahali hapa kila siku mbili au tatu ni mwongozo bora.
Pia ni muhimu kuwa na uzufutuzufu mzuri wa hewa zinazofanya kazi kwa kuboresha kuboresha bakteria na kibula. Hakikisha benki yako ina fani au dirishani ambazo zinaweza kuhifadhiwa. Wakati wa kushuka, ongeza fani au upele kipima cha dirisha kwa kuboresha uzalishaji wa upasu. Ambayo zote hazimiliki hewa safi na kuboresha kusimamia usafi wa vitu.
Ikiwa huna nafasi kuharibu mikono yako pamoja na sabuni na maji, tumeza kutumia sanita ya mikono iwe mabadiliko ambayo inaweza kufunga upepo wa jirani kwa usio na makini. Weka chupa la sanita ya mikono nje ya mlango wa benki. Tumeza kutumia kabla na baada ya kutumia benki ili usichukue jirani mbali na wengine.
Barua pepe: [email protected]
Mfumiko:+86-13702910646
Address:Jengo LA MBILI, ARROW, Usindika wa Kificho CHAN 20, Mitaa ya Keyang, Wilaya ya Chancheng, Foshan, Mkoa wa Guangdong
Hakina Kupendeza © ARROW Home Group. Zote Zinahifadhiwa. Sera ya Faragha
EN
