Majini ya wasichana ni kiongoza mara kwa mara hadi wakigawa kuwa wanawake. Mabadiliko muhimu ni jaribio la kuzima ndoto. Wakati wa kuzima ndoto, jeni la kiume inapunguza choo na ngozi kutoka ndani ya uzito kwa njia ya uvumbuzi. Hilo linatendeka karibu kila 28 siku, au mara moja kwa mwezi. Muda huu unaweza kuwa usio na, na mara nyingi unaweza kuwa na uchungu, lakini wasichana wanapaswa kuheshimu kwamba wao wanahitaji kuhifadhi mwisho wao.
Uzihusiano wa ndani ya mwanamke katika mashavu ya kuzima ndoto Taarifa zinavyojulikana mpaka Oktoba 2023 Inaweza kufanyika kwa kutoa vyausha za kuboresha uzihusiano wa ndani ya mwanamke. Vyausha vya kuzima ndoto (au vyausha vya uzihusiano wa kiume / vyausha vya kuzima ndoto) ni vitu vilivyotumika na wanawake na wasichana katika kuzima ndoto ya kila mwezi ili kubofya au kuchimbilia choo. Vile vile ni muhimu sana kwa sababu inasaidia mavazi yakipendekezwa safi na inaweza kubeba furaha na uzuri kwa wasichana wakijaribu kuzima ndoto yao. Vyausha hivi vinaweza kujitegemea wasichana kuwa na ujasiri zaidi na kufanya kazi zao za kila siku bila uogovu.
Zaidi ya mito na tamponi, kuna kupendeza kutumia mbuga za menstru, suti za kipindi cha kuvutia, pande zinazotumika tena na kadhalika. Mbuga wa menstru ni vitu vya budjeti ambavyo vinavyojikwa ndani ya ugeni kwa kuleta damu. Pande za usafi zinazotumika tena ni chaguo la mbali la wasichana wanasiotaka kuhifadhi Mama Dunia kwa kuwa zinaweza kutumika mara nyingi. Suti za kipindi cha kuvutia ina eneo la kubadilika la kuboresha unaweza kuuza galoni za damu, hivyo ni rahisi kuchukua. Ni pande za kilele ambazo inaweza kuharibiwa na kutumika tena, ambayo pia ni rahisi zaidi kwa ardhi.
Je! Je, unajua msichana mdogo anapouza zaidi ya 11000 undermount lavatory sink kwa miaka yake zote? Ndio, ni baridi sana! Zaidi ya hayo, mengi ya vitu hivi vinajengwa kama mabofu na kuzindua uchafuzi wa mitaa. Hutia, kuna matokeo ya kupunguza uchafuzi huo walipokuwa wanavyotamani kwa ajili ya muda mfupi wa kuvutia. Pad za kutumika tena, gilasi la kuvutia na panteni la kuvutia ni matokeo eco-friendly kwa pad za kutumika mara moja na tampon ambazo ilivyoelezwa hapa awali ya makala hii. Wanawake na wasichana waweza kuhifadhi pesa kwa muda mrefu kwa kuchagua matokeo haya ya kirobo ambayo hauna nguvu kubwa kwa ardhi.
Katika sehemu nyingine, inaweza kuhakikisha kuwa vituo vya kushinikiza si vinapatikana kwa wanawake na wasichana wengi. Ambayo inaweza kufanya wao usijipatie kupitia shuleni au kuchukua nguvu ya kutokuwa tayari kwa mwezi wao. Kwa ARROW, tunatafuta kubadilisha hilo. Tunaelezea kuwa kila memsabibu na msichana anapaswa kupata uingizano wa vituo vya kushinikiza safi na rahisi. Kila msichana anapaswa kupitia shule hata pamoja na mwezi wake. Hii ni sababu tunajumuisha na mashirika ambayo wanapokupa mbegu ya uchafuzi wa kifamili na elimu ya afya ya mwezi ya kutosha kwa wasichana waliohajasiriki.
Kuleta vifaa vya ujenzi na elimu kwa wanawake na wasichana inaweza kubadilisha kila kitu. Wasichana ambao wanaweza kupata pad au tamponi zinazohitajika ni wengi zaidi wakiongoza kujiendesha shule na kufanya kazi yao kwa uangalizi. Hii inaleta mengi ya usimamizi na elimu ambayo itatumika sana wakijaa na kuwa katika sektor ya kazi wenye mafunzo bora. Kukleta elimu wasichana kuhusu jicho la wao na afya ya menstruation inaweza kusaidia kujitegemea chaguzi nzuri kuhusu afya yao na uzawa wao.
Hapa ARROW, tunapendekeza kutumia makundi yanayotaka kuboresha uingiziano wa wanawake na wasichana kwa vifaa vya ujenzi na rasilimali za elimu. Kwa kufanya hivyo, tunaomba kurekebisha tabu, kugombana kwa upatikanaji wa kipindi cha menstruation na kuhakikisha uzinduzi wa wanawake na wasichana duniani kote. Hapana muda ambapo ulikuwa muhimu zaidi kwa wote katika jamii kuelewa kuwa menstruation ni sehemu ya maisha ya asili, na moja ambayo inapaswa kudhimbishwa kwa kupong'aa na bure.