หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาสุขภาพที่ดีคือการล้างมือ อย่าลืมล้างมือด้วยสบู่และน้ำอุ่นเป็นเวลาอย่างน้อย 20 วินาที! พยายามร้องเพลงเบาๆ ในขณะที่ล้างมือเพื่อให้มั่นใจว่าคุณล้างนานพอ กรุณาล้างมือหลังจากใช้ห้องน้ำและก่อนรับประทานอาหาร
อย่าลืมขัดฝักบัวและอ่างอาบน้ำเป็นประจำ กำจัดคราบสบู่ ฝุ่น และเชื้อราที่สะสม ใช้ฟองน้ำหรือผ้าเช็ดทำความสะอาดที่นุ่ม หลีกเลี่ยงสารเคมีที่แรงและแผ่นขัดที่แข็ง เพราะอาจทำให้พื้นผิวเสียหายและดูไม่น่ามอง ทำความสะอาดฝักบัวและอ่างอาบน้ำอย่างลึกซึ้งทุกสัปดาห์เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดความสกปรก
การทำความสะอาดชักโครกเป็นสิ่งสำคัญมากเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรค ใช้สารทำความสะอาดชักโครกเพื่อทำความสะอาดและขัดภายในให้ดี วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการใช้แปรงขัดชักโครกเพื่อขัดมุมต่างๆ นอกจากนี้คุณควรใช้ผ้าเช็ดเพื่อฆ่าเชื้อภายนอกของชักโครกและรักษาทุกอย่างให้สะอาดและแข็งแรง
ให้แน่ใจว่าคุณมีถังขยะในห้องน้ำของคุณและอย่าลืมเทขยะเป็นประจำ เราเพียงแค่ต้องปิดฝาถังขยะเพื่อไม่ให้เชื้อโรคแพร่กระจาย นั่นคือการควบคุมมันไว้ เพื่อเมื่อคุณทิ้งกระดาษทิชชู่หรือขยะอื่นๆ จะไม่ทำให้การทำความสะอาดห้องน้ำของคุณยุ่งยาก
ดังนั้น การใช้น้ำยาทำความสะอาดแบบอเนกประสงค์สำหรับทำความสะอาดอ่างล้างหน้า ที่นั่งโถส้วม และเคาน์เตอร์จึงเป็นตัวเลือกที่ดี ใช้ผ้าหรือกระดาษเช็ดพื้นผิวเหล่านี้เป็นประจำเพื่อให้สะอาดและเงางาม มีกระดาษทิชชู่หรือผ้าช่วยในการทำความสะอาด การทำความสะอาดสถานที่เหล่านี้ทุกสองถึงสามวันเป็นนิสัยที่ดี
การมีการระบายอากาศที่ดีเป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยป้องกันเชื้อโรคและรา ให้แน่ใจว่าห้องน้ำของคุณมีพัดลมหรือหน้าต่างที่สามารถเปิดได้ ในขณะอาบน้ำ เปิดพัดลมหรือเปิดหน้าต่างเพื่อระบายไอน้ำ ซึ่งจะช่วยให้อากาศสดชื่นและเร่งการแห้งของสิ่งต่างๆ
หากคุณไม่มีโอกาสล้างมือด้วยสบู่และน้ำ ให้ใช้แอลกอฮอล์เจลล้างมือเป็นทางเลือกที่สามารถฆ่าเชื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ วางขวดแอลกอฮอล์เจลล้างมือไว้นอกประตูห้องน้ำ และใช้มันเสมอทั้งก่อนและหลังจากใช้ห้องน้ำเพื่อป้องกันการแพร่เชื้อไปยังผู้อื่น