Isa sa pinakamabuting paraan para manatiling malusog ay hugasan ang mga kamay. Siguraduhing hugasan sila gamit ang sabon at mainit na tubig ng hindi bababa sa 20 segundo! Subukan mong kumanta habang naghuhugas para siguraduhing sapat ang oras na ninilbihan mo. Mangyaring hugasan ang mga kamay pagkatapos gumamit ng banyo at bago kumain.
Siguraduhing regula mong ilinis ang iyong shower at bathtub. Alisin ang sabon na natira, alikabok, at anumang paglago ng daga. Gumamit ng malambot na sponge o kutsarita para sa paglilinis. Iwasan ang malakas na kemikal at yelo na maaaring sugatan ang mga ibabaw at gawin silang hindi maganda sa tingin. Mag- deep clean sa iyong shower at bathtub tuwing linggo upang maiwasan ang pagdirt.
Malaking kahalagahan ang paglinis ng inyong treser upang maiwasan ang pagkalat ng mikrobyo. Gamitin ang pampaglinis ng treser upang ilinis ito at sundan mabuti ang loob. Ang paraan ay kinakailangan ang paggamit ng brush ng treser upang sundan ang mga sulok. Dapat mo ring gamitin ang tissue upang desinfect ang labas ng inyong treser at panatilihin ang lahat ng maayos at malusog.
Siguraduhing may basurahan sa iyong banyo at pati na rin ang ihiwalay ang nilalaman nito sa regular na pamamaraan. Kailangan nating isara lamang ang takip para hindi magmula rito ang mga mikrobyo. Iyon ay upang maiwasan ang pagkalat nito, kaya kapag itinapon mo ang tissue o iba pang basura, hindi ito magiging mabigat na trabaho sa pagsisilbing malinis muli sa loob ng banyo.
Kaya ito ay mabuting opsyon na linisin ang iyong sink, o trono at kontra gamit ang multi-purpose cleaner. Gamitin ang mga anyo na ito upang alisin ang dumi sa regular na pamamaraan dahil madali itong lumilinis at nagpapakita ng sikmura. Mayroon ding papel na towelettes o kain upang tulungan sa paglilinis. Ang paglilinis ng mga lugar na ito tuwing dalawang hanggang tatlong araw ay mabuting katubusan.
Mayroon ding mahalagang airflow na nakakatulong sa pagpigil ng mikrobyo at bulok. Siguraduhing meron ang iyong banyo ng ventilador o bintana na maaaring buksan. Habang nag-shower, buksan ang ventilador o bintana upang ilabas ang halamang asin. Na pareho ito ay panatilihing maayos ang hangin at paiklihin ang pagdadasaan ng mga bagay.
Kung wala kang pagkakataon maghugas ng mga kamay gamit ang sabon at tubig, gumamit ng hand sanitizer bilang alternatibong paraan na matatapos ang mikrobyo nang epektibo. Ilagay ang botelya ng hand sanitizer sa labas ng pinto ng banyo. Gamitin ito laging bago at pagkatapos gumamit ng banyo upang maiwasan ang pagdala ng mikrobyo sa iba.
Email:[email protected]
Mobile:+86-13702910646
Address:ARROW Building, NO.20, Keyang Road, Chancheng District, Foshan, Guangdong Province
Copyright © ARROW Home Group Lahat ng mga Karapatan Ay Nakararaan. Patakaran sa Pagkapribado
EN
