صحت مند رہنے کا سب سے بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنے ہاتھ دھوئیں۔ انہیں کم از کم 20 سیکنڈ تک ساف اور گرم پانی سے دھوئیں! جب آپ دھو رہے ہیں تو ایک چھوٹی سی گانا گائیں تاکہ یقین ہو کہ آپ کافی عرصے تک دھو رہے ہیں۔ بathroom کے بعد اور کھانے سے پہلے ہاتھ دھوئیں۔
شاور اور سنکڑے کو منظم طور پر صفائی کرنے کا یقین کریں۔ ساف کی چمک، گرد اور کوئی زعفرانی جمعیت ہٹائیں۔ نرم صفائی کی سپنج یا کلوتھ کا استعمال کریں۔ قوی مواد اور سخت پیڈز کا استعمال نہ کریں، جو سطح کو خراب کر سکتے ہیں اور ان کو بدصورت دکھانا۔ ہفتے میں شاور اور سنکڑہ کو گہرا صفائی کریں تاکہ وہ گنđی نہ ہوں۔
آپ کے توالت کو دھونا جراثیم کے پھیلنے سے روکنے کے لئے بہت اہم ہے۔ ایک توالت دھونے والی چیز استعمال کرکے اسے دھوئیں اور اندر کو بہت اچھی طرح سے چاڑھیں۔ اس طریقے میں توالت برش استعمال کرتے ہوئے کونے چاڑھنا شامل ہے۔ آپ کو بھی ایک وائپ استعمال کرکے توالت کے باہر کو ڈس انفیکٹ کرنا چاہیے اور سب کو بہت اچھا اور سستھ رکھنا چاہیے۔
یقینی بنائیں کہ آپ کے باث روم میں گاربج کینس ہوں اور انھیں بھی منظم طور پر خالی کریں۔ ہم صرف ان کے لڈز بند کرنے کی ضرورت ہے تاکہ جراثیم نہ پھیل سکیں۔ یہ انہیں محدود رکھنے کے لئے ہے، تاکہ جب آپ اپنے ٹشوز یا دیگر کچرے کو ڈالیں تو یہ آپ کے باث روم کے اندر غیر مرتب صافی کا کام نہ بنائیں۔
تو یہ ایک اچھا اختیار ہے کہ آپ اپنے سنک، یا توالت سیٹ اور کاؤنٹرز کو تمام مقاصد کے لئے مالیکر سے صاف کریں۔ یہ سطح منظم طور پر مٹھیں کرتے رہیں تاکہ وہ صاف اور روشن رہے۔ یہاں تک کہ پیپر ٹویلز یا کلوتھ بھی صاف کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ یہ جگہیں ہر دو تین دنوں بعد صاف کرنے کا ایک اچھا عادت ہے۔
اس کے علاوہ، اچھا ہوا پروانہ اہم عوامل ہیں جو جراثیم اور فطریات کو روکنے میں مدد کرتے ہیں۔ یقینی بنائیں کہ آپ کے باث روم میں ایک فین یا خولی ہو جو کھولی جا سکے۔ شاور کے دوران فین کو چلائیں یا خولی کھولیں تاکہ بخار نکل جائے۔ جو دونوں طرح سے ہوا فرش ہوتا ہے اور چیزوں کو خشک ہونے میں تیزی لاتا ہے۔
اگر آپ کو ساف اور پانی سے ہاتھ دھونے کا موقع نہیں ملتا تو ہاتھ کو صفائی کرنے کے لئے جراثیم کو مارنے والے ہینڈ سینٹائزر کا استعمال کریں۔ بathroom کے دروازے کے باہر ایک ہینڈ سینٹائزر بوٹل رکھیں۔ ڈش کے قبل اور بعد ہمیشہ اس کا استعمال کریں تاکہ دوسرے لوگوں تک جراثیم پہنچنے سے روکا جا سکے۔
ایمیل:[email protected]
موبائل:+86-13702910646
Address:ARROW Building, NO.20, Keyang Road, Chancheng District, Foshan, Guangdong Province
Copyright © ARROW Home Group All Rights Reserved. خصوصیت رپورٹ
EN
