لڑکیوں کے جسم تبدیلیوں سے گذرتے رہتے ہیں جب تک وہ عورتیں نہیں ہوجاتیں۔ ایک مहتمل تبدیلی دورهِ حیض کا مستقیم جاری رہنا ہے۔ حیض کے دوران، لڑکی کے جسم خون اور رحم کے اندری بافتوں کو بیرونی طریقے سے واٹسین کے ذریعے نکال دیتا ہے۔ یہ عام طور پر ہر 28 دنوں کے بعد یا تقريبًا ہر ماہ کے بعد ہوتا ہے۔ یہ وقت غیر مطمئن کرنے والا ہوسکتا ہے اور بعض حالتوں میں ہیرواناً لگ سکتا ہے، لیکن لڑکیوں کو یاد رکھنا چاہیے کہ وہ اپنے آپ کو دیکھ بھال کریں۔
حیض کے دوران خودداری کا طریقہ۔ ڈیٹا اکتوبر 2023 تک لکھا گیا ہے۔ یہ ممکن ہے کہ شخصی دیکھ بھال کی کالtonوزیوں کو تقسیم کیا جائے۔ حیضی اشیاء (یا حیضی محصولات / خواتین کی صفائی کے لیے محصولات / حیضی محصولات) وہ خاص اشیاء ہیں جو خواتین اور لڑکیاں ماہانہ تدفیق کے دوران استعمال کرتی ہیں تاکہ خون جمع کریں یا اسے صاف رکھیں۔ یہ واقعی ضروری ہیں کیونکہ یہ مدد کرتی ہیں کپڑوں کو صاف رکھنے میں اور لڑکیوں کو حیض کے دوران آرام اور تازگی کی حالت میں رکھتی ہیں۔ یہ محصولات لڑکیوں کو زیادہ اعتماد مند بناتے ہیں اور ان کو دن میں دنوں کی عام سرگرمیاں بیکسلیکھی سے کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔
پیڈس اور ٹیمپنز کے علاوہ مینسترل کپس، دورانی پینٹیز، دوبارہ استعمال یافتہ پیڈز بھی ہیں۔ مینسترل کپس سلائین یا رابر کی بنیاد پر بجت فریndx آئٹمز ہیں جو واجنے کے اندر بیٹھ کر خون جمع کرتی ہیں۔ دوبارہ استعمال یافتہ سینٹری پیڈ لڑکیوں کے لئے ایک عالی اختیار ہیں کیونکہ انہیں متعدد مرتبہ استعمال کیا جा سکتا ہے اور وہ مادر پرطوف کو صاف رکھنے کے لئے مدد کرتے ہیں۔ دورانی پینٹیز میں خاص طور پر خون سروش کرنے والے مواد ہوتے ہیں جو گیلن کے زیادہ خون کو بھی سروش کر سکتے ہیں، لہذا انہیں پہنا پورا آرام دہ ہے۔ وہ کلوٹھ پیڈ ہیں جو دھولے جا سکتے ہیں اور دوبارہ استعمال کیے جا سکتے ہیں، جو زمین کے لئے بھی دوست دار ہیں۔
کیا آپ کو معلوم ہے کہ ایک عام عورت 11000 سے زیادہ استعمال کرتی ہے آنڈرماونٹ لیوаторی سنک اس کی زندگی میں؟ یہ بہت زیادہ ضرورت ناپذیر چیز ہے! اس کے علاوہ، یہ صاف ہے کہ بہت سے ایندھن منصوبے ضرورت ناپذیر ہو کر میدان کو آلودہ کر دیتے ہیں۔ لکی طرح، آپ کو مہیسر ہیں کہ اس ضرورت ناپذیر کو کم کرنے کے لئے آپ اس دوران استعمال کرسکتے ہیں جو زیادہ زیست محیطی طور پر دوست دار ہیں۔ دوبارہ استعمال یافتہ پیڈ، ماہوارہ کپ اور ماہوارہ اندر کپڑے ہیں جو یہ زیست محیطی بدلوں کے اختیارات ہیں جیسے کہ یہاں پہلے مضامین میں کہا گیا ہے۔ لڑکیاں اور خواتین درحقیقت میں زیادہ سے زیادہ وقت تک پیسے بچا سکتی ہیں جب وہ یہ سب سے زیادہ سرسبز انتخابات کرتی ہیں جو زیادہ زیست محیطی طور پر کم خطرہ ہیں۔
دیگر علاقوں میں، یہ صفائی کے آلuts کی خریداری کو بہت دُرُست کردیتا ہے جس سے بہت سی لڑکیاں اور عورتیں ان کی حاصل کرنے میں ناکام رہ جاتی ہیں۔ جو انہیں اسکول جانے سے بھی محروم کر سکتا ہے یا تیار نہ ہونے کی وجہ سے بوجھ برداشت کرنا پड़ سکتا ہے۔ اے آر آر او وی (ARROW) میں ہم اس بदلتی کو تبدیل کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ ہم یہ دعوٰی کرتے ہیں کہ ہر لڑکی اور عورت کو سافی اور معقول قیمت والے صفائی کے آلuts کا دستیاب ہونا چاہئے۔ ہر لڑکی کو اپنے دوره کے دوران بھی اسکول جانا چاہئے۔ یہی وجہ ہے کہ ہم وہ سंगठنوں کے ساتھ شراکت دار ہیں جو ضرورت مندوں لڑکیوں کو خواتین کے صفائی کے مواد اور مستقل طور پر قابلِ عمل عرصۂ زنانہ تعلیم فراہم کرتے ہیں۔
لڑکیوں اور خواتین کو صفائی کے سامان اور تعلیم فراہم کرنا ہر چیز کو بدل سکتا ہے۔ وہ لڑکیاں جو اپنی ضرورت کے مطابق پیڈس یا ٹیمپنز حاصل کر سکیں، وہ اسکول جاری رکھنے اور اپنے کام پر دباؤ رکھنے میں زیادہ قابل ہوتی ہیں۔ یہ تعلیم انہیں اتنی کئی مہارتیں اور علم دیتی ہے جو بعد میں ان کی بڑھی عمر میں کام کرنے والی صنعت میں بہتری کے موقع کے طور پر استعمال ہوگی۔ لڑکیوں کو اپنے جسم اور ماہانہ دورہ کے بارے میں تعلیم دینا انہیں اپنی صحت اور خوشحالی کے بارے میں سوچنے کی صلاحیت فراہم کرتا ہے۔
ایکارو میں، ہم غور و فکر کے ساتھ اس تنظیموں کی حمایت کرتے ہیں جو لڑکیوں اور خواتین کو صفائی کے سامان اور تعلیمی ذرائع تک رسائی فراہم کرتی ہیں۔ اس کے ذریعے ہم نصیبوں کو ختم کرنے، ماہانہ دورہ کے بارے میں برابری کی حمایت کرनے اور عالمی سطح پر لڑکیوں اور خواتین کی توانائی کی طرف بڑھنے کی کوشش کرتے ہیں۔ اب تک یہ زیادہ ضروری نہیں ہوا ہے کہ سماج کے تمام افراد کو یہ سمجھ آجائے کہ ماہانہ دورہ زندگی کا ایک طبیعی حصہ ہے، اور اس کے بارے میں شرم یا خجلت کے بغیر گفتگو کیا جانا چاہئے۔