Thân thể của các bé gái không ngừng thay đổi cho đến khi trưởng thành thành phụ nữ. Một sự thay đổi quan trọng là chu kỳ kinh nguyệt. Trong thời kỳ kinh nguyệt, cơ thể của bé gái sẽ loại bỏ máu và mô từ bên trong tử cung ra ngoài qua âm đạo. Điều này thường xảy ra khoảng mỗi 28 ngày, hoặc khoảng một lần mỗi tháng. Thời gian này có thể gây khó chịu và đôi khi khiến bối rối nhưng các bé gái cần nhớ rằng chúng ta phải tự chăm sóc bản thân.
Chăm sóc bản thân trong thời kỳ kinh nguyệt Dữ liệu được cập nhật đến tháng 10 năm 2023 Việc phân phối các sản phẩm chăm sóc cá nhân là điều có thể thực hiện. Các sản phẩm vệ sinh (hoặc sản phẩm vệ sinh cá nhân / sản phẩm vệ sinh phụ nữ / sản phẩm kinh nguyệt) là những vật dụng đặc biệt mà phụ nữ và bé gái sử dụng trong chu kỳ hàng tháng để hấp thụ hoặc bắt giữ máu. Chúng rất cần thiết vì giúp quần áo luôn sạch sẽ và duy trì cảm giác thoải mái, tươi mát cho các bé gái trong thời kỳ kinh nguyệt. Những sản phẩm này giúp các bé gái tự tin hơn và thực hiện các hoạt động hàng ngày mà không lo lắng.
Bên cạnh băng vệ sinh và tampon, còn có cốc kinh nguyệt, quần lót kinh nguyệt, băng vệ sinh tái sử dụng, v.v. Cốc kinh nguyệt là các sản phẩm tiết kiệm làm từ silicone hoặc cao su, được đặt bên trong âm đạo để thu thập máu kinh. Băng vệ sinh tái sử dụng là lựa chọn tuyệt vời cho các bạn gái muốn bảo vệ Mẹ Thiên Nhiên vì chúng có thể dùng nhiều lần. Quần lót kinh nguyệt có vật liệu thấm hút đặc biệt với khả năng hấp thụ lượng lớn máu, do đó chúng rất thoải mái khi mặc. Chúng là miếng lót vải có thể giặt và tái sử dụng, thân thiện hơn với môi trường.
Bạn có biết rằng một phụ nữ trung bình sử dụng hơn 11000 bồn rửa lavabo gắn dưới trong suốt cuộc đời của cô ấy? Đó là một lượng rác thải rất lớn! Hơn nữa, nhiều sản phẩm này trở thành rác thải và gây ô nhiễm bãi chôn lấp. May mắn thay, có những lựa chọn thân thiện với môi trường hơn mà bạn có thể sử dụng để giảm thiểu lượng rác thải trong thời kỳ kinh nguyệt. Băng vệ sinh tái sử dụng, cốc kinh nguyệt và quần lót kinh nguyệt là những giải pháp thân thiện với môi trường thay thế cho băng vệ sinh và tampon dùng một lần như đã đề cập ở phần đầu bài viết. Các cô gái và phụ nữ có thể tiết kiệm tiền trong dài hạn bằng cách chọn những lựa chọn xanh này, ít gây hại hơn cho môi trường.
Ở những khu vực khác, việc mua các vật dụng vệ sinh trở nên không khả thi đối với nhiều cô gái và phụ nữ. Điều này có thể khiến họ không thể đến trường hoặc cảm thấy gánh nặng khi chưa chuẩn bị sẵn sàng cho kỳ kinh nguyệt của mình. Tại ARROW, chúng tôi muốn thay đổi điều đó. Chúng tôi khẳng định rằng mọi cô gái và phụ nữ đều nên được tiếp cận các sản phẩm vệ sinh an toàn và giá cả phải chăng. Mỗi cô gái đều nên đi học ngay cả khi đang trong kỳ kinh nguyệt. Đây là lý do chúng tôi hợp tác với các tổ chức cung cấp sản phẩm vệ sinh nữ và giáo dục sức khỏe kinh nguyệt bền vững cho các cô gái có nhu cầu.
Cung cấp các sản phẩm vệ sinh và giáo dục cho gái và phụ nữ có thể thay đổi mọi thứ. Các cô gái có thể tiếp cận được miếng lót hoặc băng vệ sinh mà họ cần thì sẽ có khả năng cao hơn trong việc tiếp tục đến trường và tập trung vào công việc học tập của mình. Điều này giúp các em học được rất nhiều kỹ năng và kiến thức sẽ được áp dụng khi các em trưởng thành và bước vào lực lượng lao động, có thêm nhiều cơ hội việc làm tốt hơn. Giáo dục về cơ thể và sức khỏe kinh nguyệt cho các cô gái giúp họ đưa ra những quyết định thông thái liên quan đến sức khỏe và hạnh phúc của bản thân.
Tại ARROW, chúng tôi tự hào hỗ trợ các tổ chức cung cấp cho gái và phụ nữ quyền tiếp cận với các sản phẩm vệ sinh và tài nguyên giáo dục. Bằng cách đó, chúng tôi hướng tới mục tiêu loại bỏ những điều cấm kỵ, vận động vì sự bình đẳng trong kỳ kinh nguyệt và thúc đẩy sự trao quyền cho gái và phụ nữ trên toàn cầu. Chưa bao giờ là không quan trọng để tất cả mọi người trong xã hội hiểu rằng kinh nguyệt chỉ đơn giản là một phần tự nhiên của cuộc sống, và đây là điều cần được thảo luận công khai mà không bị xấu hổ.