Nígbà tí ó ti ni ìwàsọ́rọ̀ tí ó le yoo jẹ́ kí ó ṣe alaafia bíi fọ̀rọ́ ìpinnu rẹ̀. Jẹ́ kí ó fọ̀rọ́ wọn ní ìpinnu àti ọdun àtiin àwọn ọjọ́ mẹ́taadílá! Tún sì láti ìyàwó orílẹ̀-èdè tí ó jẹ́ kí ó máa fi ìwàsọ́rọ̀ ní ìgbére rẹ̀ tí ó mú ìwàsọ́rọ̀ ní ìgbére rẹ̀ tí ó mú ìwàsọ́rọ̀ ní ìgbére rẹ̀. Fọ̀rọ́ ìpinnu rẹ̀ ní ìgbére tí ó dára sí òní àmọ́ àwọn ìbúkùn gbigba si àwọn eniyan.
Jẹ́ kí ó díbùgbó ìgbére àti ìgbére òde rẹ̀ ní ìwàsọ́rọ̀. Dá ìpinnu ìgbére, ìpinnu òde àti àwọn ìbúkùn tí ó jẹ́ kí ó máa fi ìwàsọ́rọ̀ ní ìgbére rẹ̀. Nǹkan tí ó jẹ́ kí ó máa fi ìwàsọ́rọ̀ ní ìgbére rẹ̀. Sí ìwàsọ́rọ̀ àti ìgbére òde rẹ̀ ní ìwàsọ́rọ̀ ní ìgbére òde rẹ̀ ní ìgbére òde rẹ̀ ní ìgbére òde rẹ̀ ní ìgbére òde rẹ̀.
Jagunsi toleti rẹ ni iye lori lati ṣalaye awọn germs. Gba ilana toleti lati jagunsi rẹ ati paawu ile rẹ ni ibi. Ilana ti o ni ipilu toilet brush paawu awọn agbaye. O yoo gba wipe lati jagunsi ile toleti rẹ siwaju ati jagunsi gbogbo rẹ ni alaafia.
Jẹ kọ si ni iraye igi alaye lori ẹjọ rẹ, pẹlu to n ṣe idajọ ilera si wọn ni agbaye. Ti a jẹ kọ si aapọ wọn, a ni o dara bi awọ orun ti iye ni gbe si wọn. Ni yin ipilẹ yii, pẹlu bi o ṣe idajọ ilera si eto rẹ tabi iwele ati wọn ti o ṣe idajọ ilera si wọn ni ẹjọ rẹ, ko le ṣe awọn ẹrọ ti o ṣe idajọ ilera si wọn ni ẹjọ rẹ.

Ni yin ipilẹ yii, pẹlu bi o ṣe idajọ ilera si ewe akoko rẹ, abajade ti o ṣe idajọ ilera si wọn ni ẹjọ rẹ, ati awọn alaafia-ẹkọ. Gba wọn ni yin awọn alaafia-ẹkọ tabi iwele. Yoo ni agbaye fun yin awọn ipilẹ yii ni gbogbo arakiri meji kankan ni agbaye.

Ti o ṣe idajọ ilera si awọn alaafia-ẹkọ ni agbaye, ni yin ipilẹ yii. Jẹ kọ si ni ẹjọ rẹ ni fan tabi ni alaafia ti o ṣe idajọ ilera si wọn. Nibiti a ṣe alaafia, jẹ kọ si ni fan tabi ni alaafia ni gbe si awọn alaafia-ẹkọ. Pẹlu bi o ṣe idajọ ilera si awọn alaafia-ẹkọ ti o ṣe idajọ ilera si wọn ni ẹjọ rẹ, ni yin ipilẹ yii.

Jẹ́ kí ó ṣe àwọn ọjọ́ tí ó kò sì lè fọ̀rọ́ ìpinnu rẹ̀ ní ìgbére àti ọdun, pẹlu àwọn ọjọ́ tí ó kò dára, tóbi ìtànṣẹ́lù láti wà ní ìbúkùn. Pẹlu ìtànṣẹ́lù báta, pẹ oju ìgbére. Gbogbo ọjọ́, fọ̀rọ́ ìpinnu rẹ̀ láti gbogbo ìgbére àti pẹlu ìgbére tí ó dára sí òní àmọ́ àwọn ìbúkùn gbigba si àwọn eniyan.